可吃烏雞白鳳丸。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，防止受寒，注意經(jīng)期衛(wèi)生。
      

      月經(jīng)過(guò)多有哪些簡(jiǎn)易治療方法(1)中成藥①人參歸脾丸，每服6克，日服3次。②烏雞白鳳丸，每服6克，日服3次(上方適用于氣虛不攝者)。③固經(jīng)丸，每服6克，日服3次。④知柏地黃丸，每服6克，日服3次。⑤荷葉丸，每服6克，日服3次(上方適用于陰虛血熱者)。⑥益母草膏，每服20克，日服3次(適用于血瘀者)。⑦云南白藥，每服03克，日服3次(適用于出血不止者)。⑧香砂六君子丸，每服6克，日服3次(適用于痰濕阻滯胞脈者)。(2)簡(jiǎn)便驗(yàn)方①棉花根、仙鶴草各30克。水煎服(適用于氣虛不攝者)。②卷柏30克。水煎服(適用于虛熱者)。③黃芩、香附、丹皮各10克。水煎服(適用于肝郁化熱者)。④大黃、黃柏、地榆、側(cè)柏葉各10克，苦參、龍膽草各15克，鮮茅根汁適量。先將前6味藥研為細(xì)末，貯瓶備用。需用時(shí)取藥末15克，以茅根汁調(diào)膏敷臍，用紗布覆蓋，每日換藥1次(適用于濕熱型患者)。⑤茜草、小薊各30克。水煎服，每日一次(適用于血熱或血瘀者)。⑥三七粉1克沖服，每日3次。⑦坤草30克，茜草15克。水煎服(上方適用于血瘀者)。(3)飲食療法①干芹菜、金針菜各30克。水煎代茶飲。②鮮生地30克，粳米60克。煮粥食用。③藕250克，瘦豬肉100克。水煮后食用(上方適用于血熱者)。④烏骨雞500克，黃芪50克，艾葉30克。煮熟后食肉喝湯。⑤黑豆、紅糖各30克，黨參10克，煎湯服用(上方適用于氣虛者)。⑥益母草60克，雞蛋6枚。煮透后食用(適用于血瘀者)。