失眠時你所想的內容，可能是你需要面對的心理困惑。心理咨詢可以幫到你。
      

      你好!失眠表現(xiàn)為夜間睡眠少于4小時,多夢,夜間醒后難以入睡,晨起疲乏無力等;長期失眠會導致大腦皮層植物神經功能紊亂,內分泌失調,面色灰暗無光澤;不知道你的生活或各方面有沒有壓力和緊張的情緒,建議您調節(jié)好心態(tài),保持心情舒暢,必要時口服中藥,配合針灸效果更好,禁止用安眠藥,祝您早日康復!
      

      你好!失眠表現(xiàn)為夜間睡眠少于4小時,多夢,夜間醒后難以入睡,晨起疲乏無力等;長期失眠會導致大腦皮層植物神經功能紊亂,內分泌失調,面色灰暗無光澤;不知道你的生活或各方面有沒有壓力和緊張的情緒,建議您調節(jié)好心態(tài),保持心情舒暢,必要時口服中藥,配合針灸效果更好,禁止用安眠藥來維持睡眠,祝您早日康復!
      

      你好!看了你的敘述,建議你做一個第二頸椎開口正位相.因為據(jù)我多年對第二頸椎的研究,極有可能是該部關節(jié)受到擠壓后,腦供血受到限制,造成了相應系統(tǒng)和組織的缺血,而產生的癥狀.臨床最為多見的如頭暈頭痛,偏頭痛,腦鳴,神經衰弱,抑郁癥狂躁癥,長期的不明原因的低熱,美尼爾綜合癥,腦震蕩及后遺癥,植物神經紊亂,小腦萎縮-共濟失調,瞼下垂,重癥肌無力,頑固性失眠或嗜睡,抽動癥,卒倒癥,高位截癱,心慌氣短,胸悶胸憋,眼干口干,視物模糊,復視,梅核氣,神經性耳鳴耳聾,帕金森,老年癡呆,兒童多動癥,孤僻癥,注意力不集中,學習困難---特此!謝謝來到我們的網站.
      
      以上是對“嚴懲性失眠怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用睡眠誘導劑扎來普隆片。