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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 我最近一直很抑郁,遇到小事也想不開(kāi)

我最近一直很抑郁,遇到小事也想不開(kāi)

保密 | 0個(gè)月 2006-12-23 13:34:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我最近一直很抑郁,遇到小事也想不開(kāi),要郁悶很久,覺(jué)得自己不是男人,像個(gè)姑娘一樣太敏感了。還有就是我走路很難看,他們都笑我,我想改卻改不過(guò)來(lái),更加難看了。我覺(jué)得我很失敗一個(gè)人簡(jiǎn)直是

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2006-12-23 13:42:36 我要投訴

      您好!生活中誰(shuí)都有缺點(diǎn),別人嘲笑你,是他人的素質(zhì)低不懂得尊重別人;生活中誰(shuí)也會(huì)遇到不開(kāi)心的一些小事,關(guān)鍵看你怎么去處理它,處理的得當(dāng)你會(huì)很開(kāi)心,處理的不得當(dāng)你就會(huì)很郁悶;有人說(shuō)每個(gè)人的心里都有一把快樂(lè)的鑰匙去開(kāi)心,自己掌握著這把開(kāi)心的鑰匙,操縱著自己的情緒開(kāi)心或不開(kāi)心,那么你為什么把你的鑰匙放在別人手里呢?自己要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生活節(jié)奏,工作別太累了,別太介意別人的說(shuō)法,那樣你的開(kāi)心鑰匙永遠(yuǎn)都會(huì)在別人手里保管,明白了吧?祝你天天快樂(lè)!
      

2006-12-24 15:10:21 我要投訴

      你好!有人說(shuō)每個(gè)人的心里都有一把快樂(lè)的鑰匙去開(kāi)心,自己掌握著這把開(kāi)心的鑰匙,操縱著自己的情緒開(kāi)心或不開(kāi)心,那么你為什么把你的鑰匙放在別人手里呢?祝你快樂(lè)!
      

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