健康咨詢描述:
醫(yī)生你好!
我今年50歲。男性。最近身體檢查,尿酸高。請(qǐng)問尿酸是什么,在人體中起什么作用?高了對(duì)人體有什么影響低了又有什么影響?吃什么可以降尿酸?
謝謝!
您好,尿酸就是細(xì)胞新陳代謝產(chǎn)生的廢物,過高會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。飲食上注意以下幾點(diǎn)即可1、戒酒。2、避免過度勞累、著涼。3、蝦、蟹、動(dòng)物內(nèi)臟,含嘌呤高的食物應(yīng)少食,菠菜=豆類等食物應(yīng)少食。4、大量飲水,促進(jìn)尿酸排泄。5、牛奶、蛋類,大部分蔬菜、水果可不限。6、發(fā)面面食放堿的粥類,因含堿性物質(zhì)可促進(jìn)尿酸排泄,保護(hù)腎臟,倡導(dǎo)食用。
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