健康咨詢描述: 一般糖尿病人(其他情況正常,血糖穩(wěn)定)每天運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該多少?有雜志介紹約350大卡,請(qǐng)問比方需達(dá)到多少時(shí)間?該運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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