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維生素A的作用,維生素和維他命的區(qū)別
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2007-01-04 22:01:53
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健康咨詢描述： 維生素A的作用，維生素和維他命的區(qū)別？
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吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:10:44 我要投訴
您好!維生素A的作用：維持視覺、促進(jìn)生長(zhǎng)、增強(qiáng)生殖力、清除自由基等。維生素又稱維他命，他們是一種名稱的不同叫法而已，是一樣的。人體所需的維生素一般由日常飲食中攝取，如果飲食均衡的話一般不需要額外補(bǔ)充。主要成分是一樣的,作用也是一樣的。都要按正常量服用,不能超量服用,因?yàn)槿魏嗡幬锒际怯懈弊饔玫?包括維生素。
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