健康咨詢描述：         大腿肌肉慢性勞損除了吃藥，還有沒(méi)有其他日常的治療方法？
零六年十二月份上旬，我的大腿兩側(cè)前方接近膝蓋的位置，出現(xiàn)了酸軟發(fā)麻的癥狀。當(dāng)時(shí)沒(méi)在意。到了一月上旬，同樣的地方（固定的兩點(diǎn)位置）出現(xiàn)了閃電式的劇痛，痛得像用電鉆鉆似的。疼痛無(wú)先兆，不定時(shí)。經(jīng)醫(yī)生診斷后（拍了X光照片，排除了骨頭是病源）判為肌肉慢性勞損；原因:跑步（求學(xué)時(shí)期是田徑隊(duì)的），爬山（平均每月兩次）等長(zhǎng)期做劇烈短促的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作。
我除了吃藥，還可以通過(guò)什么食療或者物理治療呢？
 

    
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-1-25 14:48:46)南河醫(yī)生:您好！～除了熱敷，按摩有效嗎？
sxlcyyb1205:您好！～什么是封閉治療？