你好！月經(jīng)與工作。環(huán)境、休息、心情密切相關(guān)，如果你的月經(jīng)目前每45天就能來一次，也算比較規(guī)律，可以不調(diào)經(jīng)。這主要需要你注意休息，合理安排作息時(shí)間。
      

      跟工作壓力.精神緊張都有關(guān).可打黃體酮來月經(jīng).干凈后在調(diào)經(jīng)
      

      精神緊張（如未婚者偶然性的性交后對懷孕的恐慌）、環(huán)境的改變、過度勞累、受涼遇冷、發(fā)熱感冒、消化不良、激素類的藥物（如緊急避孕藥）、治療胃酸的藥物、減肥、減肥藥、婦科炎癥都可以導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂的。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用歸芍調(diào)經(jīng)片。再觀察病情。
      
      以上是對“你好，我已經(jīng)推遲一個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！