晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng),持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng),夢(mèng)醒之后很累

女 | 25歲 2007-01-30 21:59:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng)，持續(xù)時(shí)間很長(zhǎng)，夢(mèng)醒之后很累。這是為什么，有什么辦法？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-2-1 19:26:09)月經(jīng)正常
第二次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-2-2 15:48:21)也沒(méi)有，反正經(jīng)常這樣，總是喜歡做夢(mèng)，不做夢(mèng)的情況很少。

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2007-01-31 20:58:51 我要投訴

如果僅有這一個(gè)表現(xiàn)的話那就不必在意。所有的人睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng)的，之所以做夢(mèng)，那恰恰是說(shuō)明你已經(jīng)睡著了。做夢(mèng)的時(shí)間我們會(huì)感覺(jué)很長(zhǎng)很長(zhǎng)，可能會(huì)夢(mèng)到好幾天的事情，但實(shí)際上一個(gè)夢(mèng)的時(shí)間很短，只有幾秒到幾十秒的時(shí)間。所以，你不必把這當(dāng)成是一個(gè)問(wèn)題來(lái)對(duì)待，做夢(mèng)就做夢(mèng)吧，不要想辦法去解決它。愛做多少夢(mèng)就做多少夢(mèng)吧。心理放輕松些。