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情緒不穩(wěn)定,經(jīng)常發(fā)脾氣,做事沒(méi)有精神
女 | 27歲 2007-02-01 11:18:36
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常發(fā)脾氣，做事沒(méi)有精神。
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:最近幾天。
病史:以前沒(méi)有過(guò)。
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2007-02-01 13:06:28 我要投訴
你好，情緒不穩(wěn)定和很多因素有關(guān)，是不是最近工作壓力比較大，沒(méi)有休息好？愛(ài)發(fā)脾氣、做事沒(méi)精神也是焦慮抑郁的表現(xiàn)之一；還有個(gè)別人在經(jīng)期前幾天也會(huì)有情緒方面的變化，經(jīng)期后就自然會(huì)消失。我建議你先觀察幾天，自己多和家人朋友溝通，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，參加朋友聚會(huì)，使自己心情愉快，給自己適當(dāng)?shù)姆潘?，首先一定要保證良好的睡眠。祝你早日心情愉快！
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