你好，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)這樣的情況，考慮為膝關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱勞損所致的可能性大，而背部出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮為背部肌肉勞損所致，在服用藥物的基礎(chǔ)上，可以做針灸推拿等傳統(tǒng)治療試試，不要直接吹空調(diào)吹風(fēng)扇，暫時不參加劇烈活動
      

      你好！考慮是脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎，就是臏韌帶止點的慢性炎癥、疼痛。治療方法就是：局部多熱敷，近期少活動，注意保暖，配合理療按摩，一般恢復(fù)良好，但是容易復(fù)發(fā)，建議平時注意保暖。
      

      如果你確診是局部筋膜炎引起的，首先你要注意保護保暖自己，適當(dāng)休息適當(dāng)活動的，不要外受風(fēng)寒和外傷的，不要過度疲勞的，局部物理治療比如神燈烤電熱療輕輕按摩，在癥狀嚴重時再加上非甾體消炎止痛藥治療的，又外用個口服的，比如口服西樂葆外用藥物局部涂檫扶他林軟膏按摩等。
      
      以上是對“右膝關(guān)節(jié)下三厘米處疼痛怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！