健康咨詢描述: 身體發(fā)育不協(xié)調(diào),下肢粗大有點異常.請問能不能通過鍛煉和飲食改善.
病情分析:
你好,這個情況可能是您的身體比例不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的,那么要注意控制一下飲食,并且注意多運動的。
指導(dǎo)意見:
比如說平時的話要避免容易發(fā)胖的食物,不要多吃油炸油膩的食物以及一些甜食,另外要注意,晚上不要吃宵夜,多注意進行運動。
身體發(fā)育不協(xié)調(diào),下肢粗大有點異常,堅持做健身操最好堅持不斷的運動,效果很好的,多吃水果蔬菜,對身體健康也有很大的幫助,多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康一日三餐要定時,營養(yǎng)均衡要多樣,早餐吃正好,午餐八分飽,晚餐更要少,夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
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