運(yùn)動(dòng)時(shí)候會(huì)小腿脹痛

保密 | 0個(gè)月懸賞50個(gè)健康幣 2007-02-12 23:50:10 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：每次一劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)小腿脹痛，比如打籃球的時(shí)候，我有點(diǎn)微胖，本想打打籃球多運(yùn)動(dòng)下，可是每次一打就這樣叫我怎么跑呢　也不知道從哪看起，因?yàn)槠綍r(shí)都不痛的，請(qǐng)問(wèn)這是什么毛病呢？

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2007-02-13 00:11:01 我要投訴

首先，這很正常的表現(xiàn).是劇烈運(yùn)動(dòng)后人體肌肉無(wú)氧代謝產(chǎn)生過(guò)多的乳酸所造成的后果。預(yù)防措施：每次運(yùn)動(dòng)之前先坐10到15分鐘的準(zhǔn)備活動(dòng)；把肌肉韌帶全部活動(dòng)開(kāi)讓肌肉韌帶關(guān)節(jié)等為劇烈運(yùn)動(dòng)做好事前的準(zhǔn)備；你的癥狀會(huì)有所減輕。

周友華江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤突頸椎疾病，經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療，股骨骨幫助網(wǎng)友：15909

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2017-09-20 06:40:59 我要投訴

你好，很高興，為您答疑。這種往往是，劇烈運(yùn)動(dòng)，后遺癥就是，酸脹的感覺(jué)，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)。這個(gè)表現(xiàn)完全正常。只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，過(guò)上幾天這種感覺(jué)，就會(huì)消失的。