請教，如何緩解便秘癥狀

男 | 48歲懸賞20個健康幣 2007-03-02 22:37:32 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：　
我在2006年4月份體驗發(fā)現(xiàn)空腹血糠15mmol/L，尿4個＋，10天后復(fù)查，仍是14點幾 mmol/L，隨后服用各種降糖藥，先后有“孚來迪”、“諾和龍”、“達美康”、“文迪雅”等。因血糖下降緩慢，一度指標又反彈至至空腹血糠高達13.7mmol/L,糠化血紅蛋白（HbAlc）也在6.7－7，醫(yī)囑用“達美康”緩釋片每日早餐前2片（曾加至3片），同時服“文迪雅”1片，晚餐后加“山姆士”緩釋片2片，到春節(jié)前控制為空腹血糠6.5 mmol/L,餐后2小時6.5 mmol/L，糠化血紅蛋白6.2 mmol/L，于是“達美康”由3片減為2片。但近一月來便秘嚴重，十分難受。我原來曾有輕度間或便秘，若干天后會自然緩解，不時有交替現(xiàn)象。自服藥后有漸趨重之勢。這半月來每天多次蹲廁。常數(shù)次便不出，而便出也是幾?；蚴畞砹Ｈ琮堁刍蛏源蟮膱F團。因此請教杏林高手，不知有何良策可解此憂？應(yīng)服些什么藥為好，有勞，謝謝了。
本次發(fā)病及持續(xù)時間:前后約2月許
第一次問題補充:(2007-3-3 21:18:38)據(jù)說蘆薈膠囊有一定的毒性，似乎含鉛，是嗎？又可否經(jīng)常服用呢？聽說有一種葡甘醇膠囊，是專針對糖尿病與老年性便秘的，是嗎？

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2007-03-03 22:34:45 我要投訴

你好！介紹幾個較好的方法給你?。。?）每天早飯前服用幾顆（塊）洗凈的核桃仁，或閑時隨嚼，也可用豆?jié){一類滋補飲料沖服。（據(jù)資料介紹，核桃仁含有脂肪油、蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等成分，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿遺精，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)等，長期服用，療效更佳，且無副作用。有糖尿病可以適量服用）（2）揉腹的具體做法是：晚上躺在床上身體放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，從下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿順時針方向反復(fù)按摩30～50遍，按摩時無需壓力過大，只需輕輕按摩即可。剛開始可能效果不大，只要堅持此法，10天后均可見效。堅持每天做一次，30天后可完全達到自行正常排便的效果。（特別提示：1.只能按順時針方向按摩，切勿逆時針方向按摩。2.此法具有增加腹肌運動和腸蠕動功能，所以不宜在過分饑餓或飽餐的情況下進行。）（有時因為沒有時間運動所以，胃腸蠕動較差，通過按摩可以改善）（３）喝些紫菜湯（有很好的保護腸道粘膜作用），用無花果泡水喝，也有一定療效！！