健康咨詢描述: 我這幾個(gè)月中每月都會(huì)出現(xiàn)一兩次,有時(shí)是月經(jīng)前一夜,有時(shí)是排卵期那時(shí),總是想上衛(wèi)生間,可是也沒大小便,只是總想蹲那兒才好,還伴有一點(diǎn)惡心想吐!我以前未曾出現(xiàn)這樣的情況,請(qǐng)問這是屬于緊張綜合癥?要怎么冶療?
你好,經(jīng)前緊張綜合征是指婦女在月經(jīng)期前7~14天出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛、疲勞、緊張、全身乏力、精神壓抑或易怒,煩躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹瀉等癥狀。1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉:可做中等度、規(guī)律性的需氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)3、減少對(duì)外界的應(yīng)激反應(yīng)。4、改變晝夜生活節(jié)奏。5、藥物治療。
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