如果有性生活，可做早孕測試排除懷孕。不是懷孕，一般沒有大的問題。平常積極參加體育鍛煉，增加營養(yǎng)，保持愉快的心情。注意經(jīng)期衛(wèi)生和休息，避免著涼。
      

      建議先排除懷孕的可能性，影響月經(jīng)的因素很多，如精神因素：情緒、精神創(chuàng)傷、過度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻度等；營養(yǎng)不良等飲食因素；某些藥物及疾病。建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素，可以再觀察一段時間，在日常生活方面應有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過度節(jié)食,戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善可到醫(yī)院婦科做一下B超及激素水平測定，明確原因后在臨床醫(yī)生的指導下進行治療。