指導意見：
      緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會痛了．在痛經(jīng)時喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)，但是建議你最好是服用中成藥，這樣可以標本兼治。
      

      1建議去醫(yī)院檢查有無子宮內(nèi)膜異位癥。建議去醫(yī)院檢查B超了解子宮、附件情況。2建議在當?shù)蒯t(yī)生或藥師指導下服用止痛化癥片、外用痛經(jīng)貼。
      

      你好，希望我的回答對你有幫助：疼經(jīng)有幾種癥狀，供你參考1，經(jīng)水未來腹先疼。婦人有經(jīng)前腹疼，數(shù)日而后經(jīng)水行者，其經(jīng)來多是紫黑塊，是熱極而火不化乎，肝火熾旺而成。治法似宜大泄肝中之火。方用：白芍、當歸、丹皮、山梔子、白芥子、柴胡、香附、川郁金、黃芩等水煎服。此方補肝之血而解肝之郁，利肝之氣而降肝之火，所以奏功之速。2，行經(jīng)後少腹疼痛，婦人有少腹疼于行經(jīng)之后的，是腎氣之涸而成，治法必須以舒肝氣為主，而益之以補腎之味，則水足而肝氣益安，肝氣安而逆氣自順，故疼解。方用：山藥、阿膠、當歸、白芍、山萸肉、巴戟、甘草等等水煎服，此方平調(diào)肝氣，既能轉(zhuǎn)逆氣，又善止郁疼，3、經(jīng)前腹痛吐血，未行經(jīng)之前一二日，忽然腹疼而吐血，是肝氣之逆而成，正不必肝不藏血，始成吐血之癥，理當順氣始為得當，方用：茜草、懷牛膝、當歸、大熟地、白芍、丹皮、白茯苓、沙參、黑芥穗、等等水煎服。此方，引血歸經(jīng)，是和血、順氣佳方，4、經(jīng)水將來臍下先疼痛，經(jīng)水將來三五日前，而臍下作疼，狀如刀刺，或寒熱交作，所下如黑豆汁的，是下焦寒濕相爭而成，治法利其濕而溫其寒，使沖任無邪氣之亂，方用：白術(shù)、白茯苓、山藥、巴戟肉、扁豆、白果、建蓮子水煎服，此方利腰臍之氣，以通任脈，衛(wèi)沖脈，所以寒濕掃除，而經(jīng)水自調(diào)，而疼痛自止，如果我的回答對你有幫助，請你點擊“采納答案”不要辜負我對你真誠的回答??！
      
      以上是對“痛經(jīng),想怎么才能不痛,每個月都痛得要死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      用中成藥治療月經(jīng)不調(diào).月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)的周期、經(jīng)期、經(jīng)量異常的一類疾病。包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、經(jīng)期延長、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等。月經(jīng)不調(diào)的病因病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產(chǎn)房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調(diào)，致沖任二脈損傷，發(fā)為月經(jīng)不調(diào)。氣血兩虛型：月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調(diào)經(jīng)丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。血寒型：經(jīng)期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經(jīng)散寒?？捎冒脚瘜m丸、田七痛經(jīng)散、金匱溫經(jīng)丸等月經(jīng)不調(diào)注意事項１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。２．注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。３．內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。