健康咨詢描述： 我是一個(gè)普通工人．有一段時(shí)間每天要騎自行車騎行３０公里左右到達(dá)工作地點(diǎn)．還要站上五到六個(gè)小時(shí)工作．一直持續(xù)了一個(gè)半月左右．后來感覺膝蓋側(cè)面骨頭有些疼，尤其是上樓，下蹲和騎自行車的時(shí)候．后來就只有下蹲的時(shí)候才感覺到疼，尤其是蹲到一半的時(shí)候特別疼．用過一陣風(fēng)濕膏和狗皮膏，雖然有效果但是不能去根．還有我的兩只手，左手平常怎么動(dòng)都沒有事，只要已左手為支撐點(diǎn)的用力，有的時(shí)候就會(huì)莫名其妙的疼．右手的情況和膝蓋的差不多．請(qǐng)解答，謝謝
 
不好意思，積分不夠，這次就沒有辦法懸賞了