關(guān)于暈車暈船：1.為什么會(huì)暈船、暈車、暈機(jī)？運(yùn)動(dòng)病又稱暈動(dòng)病，是暈車、暈船、暈機(jī)等的總稱。它是指乘坐交通工具時(shí)，人體內(nèi)耳前庭平衡感受器受到過度運(yùn)動(dòng)刺激，前庭器官產(chǎn)生過量生物電，影響神經(jīng)中樞而出現(xiàn)的出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀群。內(nèi)耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對(duì)半規(guī)管和前庭的橢園囊和球囊。半規(guī)管內(nèi)有壺腹嵴，橢園囊球囊內(nèi)有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末稍感受器，可感受各種特定運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的刺激。半規(guī)管感受角加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，而橢園囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直線加（減）速度的變化。當(dāng)我們乘坐的交通工具發(fā)生旋轉(zhuǎn)或轉(zhuǎn)彎時(shí)（如汽車轉(zhuǎn)彎，飛機(jī)作園周運(yùn)動(dòng)），角加速度作用于兩側(cè)內(nèi)耳相應(yīng)的半規(guī)管，當(dāng)一側(cè)半規(guī)管壺腹內(nèi)毛細(xì)胞受刺激彎曲形變產(chǎn)生正電位同時(shí)，對(duì)側(cè)毛細(xì)胞則彎曲形變產(chǎn)生相反的電位（負(fù)電），這些神經(jīng)末稍的興奮或抑制性電信號(hào)通過神經(jīng)傳向前庭中樞并感知此運(yùn)動(dòng)狀態(tài)；同樣當(dāng)乘坐工具發(fā)生直線加(減)速度變化，如汽車啟動(dòng)、加減速剎車、船舶晃動(dòng)、顛簸，電梯和飛機(jī)升降時(shí)，這些刺激使前庭橢園囊和球囊的囊斑毛細(xì)胞產(chǎn)生形變放電，向中樞傳遞并感知。這些前庭電信號(hào)的產(chǎn)生、傳遞在一定限度和時(shí)間內(nèi)人們不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，但每個(gè)人對(duì)這些刺激的強(qiáng)度和時(shí)間的耐受性有一個(gè)限度，這個(gè)限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個(gè)限度就要出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。每個(gè)人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關(guān)外，還受視覺、個(gè)體體質(zhì)、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境（如空氣異味）等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)病癥狀。2.如何預(yù)防和治療運(yùn)動(dòng)?。〞灤?、暈車、暈機(jī)）？確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。因此就不存在真正意義上的根治或治愈措施，現(xiàn)有的各種防治方法都是暫時(shí)緩解癥狀或延緩它的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)病的最佳防治方法是避免或離開能引起該病的環(huán)境，但這很不現(xiàn)實(shí)。以前防治療運(yùn)動(dòng)病多采用藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥，如乘暈寧、東莨菪堿、安定等，抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣。但這些藥物多有作用慢，口干、嗜睡等副作用，而且療效不理想。市場曾有一種耳后皮膚貼劑，為東莨菪緩釋劑可經(jīng)皮膚滲透吸收，但仍不能消除該藥物固有的副作用。其它如：貼肚臍、壓內(nèi)關(guān)穴、開窗通風(fēng)向前注視等也是常用而作用極有限的方法。還有就是前庭鍛煉方法，如同飛行員訓(xùn)練一樣，在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)刺激前庭，如：旋轉(zhuǎn)椅、秋千、俯虎、蕩船等，使前庭產(chǎn)生適應(yīng)習(xí)服，可以達(dá)到減輕運(yùn)動(dòng)病癥狀的目的。但如果停止訓(xùn)練或脫離該刺激環(huán)境，運(yùn)動(dòng)病癥狀會(huì)再次出現(xiàn)。既往，世界各個(gè)國家的前庭平衡醫(yī)學(xué)專家長期致力于運(yùn)動(dòng)病的防治研究，但收效甚微，終無突破。現(xiàn)在好了，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻喉研究所、眩暈診療康復(fù)中心主任，胡廣艾教授、主任醫(yī)師根據(jù)前庭平衡醫(yī)學(xué)原理，結(jié)合前庭臨床經(jīng)典理論，經(jīng)過十多年臨床潛心研究，發(fā)明了一種治療暈動(dòng)病的儀器-電子防暈儀。該儀器可通過電子振蕩產(chǎn)生脈沖電信號(hào)，再通過雙耳部電極作用于人體內(nèi)耳平衡器官－前庭，抵消或削弱人體受到過度運(yùn)動(dòng)-直線和角加(減)速度刺激使前庭產(chǎn)生的過量生物電，減少和阻止前庭神經(jīng)沖動(dòng)向中樞傳遞，從而提高前庭器官對(duì)各種運(yùn)動(dòng)刺激的耐受性，達(dá)到治療運(yùn)動(dòng)病的目的。這是一種全新的、開創(chuàng)性的運(yùn)動(dòng)病治療方法，在使用過程中，使用者能夠始終保持清醒頭腦，一改往昔旅行時(shí)靠服鎮(zhèn)靜藥心煩、口干、昏昏欲睡的狀態(tài)，使今日旅程瀟灑、輕快，盡情飽覽美麗的祖國山水，享受現(xiàn)代文明的快樂。該研究課題經(jīng)專家評(píng)審鑒定為"國際首創(chuàng)"水平，先后獲天津市科技進(jìn)步獎(jiǎng)、全國發(fā)明博覽會(huì)銀獎(jiǎng)、國家專利（98326062.1），列為天津市科技創(chuàng)新、推廣產(chǎn)品。該產(chǎn)品（津藥器監(jiān)（準(zhǔn)）字98第226031）一經(jīng)投放市場，立即得到廣大運(yùn)動(dòng)病患者的好評(píng)。3.為什么暈車的人能夠開車，卻不能乘車？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)病主要是人體前庭神經(jīng)系統(tǒng)受到超限刺激引起，故前庭神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度的高低是關(guān)鍵。前庭神經(jīng)系統(tǒng)屬于低級(jí)中樞，它受大腦皮層高級(jí)中樞影響，高級(jí)中樞對(duì)低級(jí)中樞有抑制作用。當(dāng)暈車的人開車時(shí)，精神處于高度集中狀態(tài)，大腦皮層高級(jí)中樞高度興奮對(duì)前庭系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，自然就不會(huì)暈車了。而以乘客身份乘車時(shí)，則不具有這種效應(yīng)。同樣，當(dāng)戰(zhàn)斗警報(bào)拉響時(shí)，原來暈船的海軍將士即刻能夠以昂揚(yáng)的斗志投入戰(zhàn)斗。4.為什么有些人原來暈車，但得了眩暈癥后卻不暈車了？內(nèi)耳前庭功能良好是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)?。〞灤炣?、暈機(jī)）的基本條件之一。如果前庭功能喪失，人體也就失去接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激的能力，即各種引起運(yùn)動(dòng)病的不良或超限刺激對(duì)人體失去作用，所以，原來暈車者在得了眩暈癥后，其中部分雙側(cè)前庭功能喪失者（耳毒性藥物中毒、雙側(cè)迷路切除術(shù)、反復(fù)的眩暈發(fā)作等）就不暈車了。5.為什么暈車的人所乘車輛越高級(jí)，越容易暈車？盡管內(nèi)耳前庭功能良好，能夠接受各種加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激，是產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病（暈船、暈車、暈機(jī)）的基本條件之一，但是適宜產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)病的加（減）速度運(yùn)動(dòng)刺激有一定的范圍，那些高頻率的顛簸（一般車輛產(chǎn)生）不是它的適宜刺激，而衡穩(wěn)性能較好的車輛在運(yùn)行中產(chǎn)生的涌動(dòng)樣的加速度晃動(dòng)才最合前庭的口味。所以車輛越高級(jí)，越容易暈車。6.汽油味可以引起暈車嗎？暈車是由于內(nèi)耳前庭受到超限刺激引起，汽油味可能會(huì)加重某些暈車人的惡心癥狀，但不是引起暈車的原因。試想，呆在家中聞汽油會(huì)暈車嗎？至于有些人對(duì)汽油過敏，則另當(dāng)別論。種種預(yù)防暈車法1、乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。2、感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。3、也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。4、可取新鮮生姜1片，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴（肚臍），用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預(yù)防作用。1．胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97％，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。5．桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。6．風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。7．食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。8．傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。9、無藥之時(shí)，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng)，上車后雙目注視遠(yuǎn)處，盡量少看近處物體，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生，如稍感不適，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法。有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽。防治暈車七法1.胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。此法有效率達(dá)97%，且無其它暈車片引起的口干、頭暈等副作用。2.鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。3.桔皮：乘車前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會(huì)噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。4.風(fēng)油精：乘車途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會(huì)暈車。6.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著。7.指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。運(yùn)動(dòng)癥的預(yù)防運(yùn)動(dòng)癥就是暈車、暈機(jī)、暈船等等……運(yùn)動(dòng)癥的預(yù)防1.不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會(huì)暈。最好找個(gè)人跟你聊天，分散注意力。2.旅行前應(yīng)有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力。3.乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。4.盡量坐比較平穩(wěn)且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。5.頭部適當(dāng)固定，避免過渡擺動(dòng)。6.乘坐交通工具前半小時(shí)，口服暈車藥。7.盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物。最好閉目養(yǎng)神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了！另：有人試用跌打止痛膏貼于肚臍上，有一定效果，但機(jī)理有待探討。運(yùn)動(dòng)癥的治療暈車、暈機(jī)、暈船等等發(fā)生了，這可真是痛苦，暈車、暈機(jī)到還好些，要是暈船，哎……那么，有什么方法可以減輕運(yùn)動(dòng)癥的癥狀呢？有的，看好了!1.發(fā)生暈車、暈機(jī)、暈船時(shí)，最好是靜臥休息。有條件的應(yīng)盡量將座椅向后放平，然后閉目養(yǎng)神。千萬不能在車廂內(nèi)走動(dòng)，這樣會(huì)加重癥狀喲。2.發(fā)生運(yùn)動(dòng)癥時(shí)，不可進(jìn)食飲水。3.適當(dāng)通風(fēng)，保持空氣流通和新鮮。4.有惡心、嘔吐等征兆時(shí)，可作深呼吸。5.有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。