健康咨詢(xún)描述： 謝謝醫(yī)生..我開(kāi)始手淫的時(shí)候好瘋狂.一天幾次.可能是覺(jué)得好爽吧.當(dāng)時(shí)還小.這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)跟隨著我?guī)啄炅?我身上的腋毛和腳毛都給別人茂盛的多!有時(shí)好尷尬...現(xiàn)在我初三了,準(zhǔn)備面對(duì)中考.壓力越來(lái)越大.令我好小時(shí)間鍛煉,身體好差.剛好今年的體育考試是加入中考的分?jǐn)?shù).我校舉行早鍛(跑步)晚鍛.又加上上體育課的鍛煉.我現(xiàn)在的身體比以前好好多了.精力感覺(jué)多了.哈.以前跑400米都累死了.現(xiàn)在當(dāng)小解那么輕松.雖然我比較矮小.可能是我家族問(wèn)題吧.我哥哥,父親身體好好.體育方面更加好.所以我都不錯(cuò).全班跑200米比賽.我多數(shù)第一,27秒,可能還可以更快.我想問(wèn)一下關(guān)于營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題和睡眠問(wèn)題.怎樣才對(duì)身體好?吃什么和睡眠要多小?做什么運(yùn)動(dòng)更快高?我在電視看那8厘米高肽.我可以嘗試一下嗎?實(shí)驗(yàn)證明他對(duì)人的身體有好處還是害處?有后遺癥嗎?