我建議你到大醫(yī)院系統(tǒng)的作個(gè)檢查，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)痛有很多原因--風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、十字韌帶（前后交叉韌帶）、髕下脂肪墊損傷...等很多原因，有了明確的診斷后對(duì)癥治療才是應(yīng)該的！
      

      你這是典型腰腿綜合癥，中醫(yī)認(rèn)為所有的痛都是風(fēng)寒濕痹，痰濕，於血停留（增生，腫塊，肥大，風(fēng)濕都屬於的范疇），血於阻滯經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，營(yíng)養(yǎng)通不過(guò)去引起筋的張硬或粘連而壓迫神經(jīng)發(fā)生疼痛。
      

      注意保暖，避免著涼，建議最好貼中藥熬制的膏藥先貼貼膏藥,這種膏藥叫百年神貼.,此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過(guò)反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的。
      
      以上是對(duì)“您好 /我是河南的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！