一般來說，能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的，最常見的包括腰肌勞損和腰椎間盤突出。如果是有明顯下肢疼痛麻木癥狀的話，就要考慮是腰椎間盤突出。另外無論哪一種疾病都有可能在受累，或者是局部受涼之后出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議平時應(yīng)當(dāng)注意保暖，可以局部外用和口服一些活血化瘀消腫止痛的藥物對癥治療。如果是方便的話，建議到醫(yī)院做一個局部的CT或者是磁共振來看一下。
      

      腰背部的脊柱疼痛，尤其是彎腰的時候加重理療可以緩解的話。需要考慮是否有腰肌勞損。可以開始貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。配合按摩，針灸，和推拿。