糖尿病是吃糖多引起的嗎？糖尿病是一種古老又現(xiàn)代的病，古人這樣描述糖尿?。骸昂龅孟玻陲嫈?shù)半，食倍常，而數(shù)溺”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)描述糖尿病：多飲、多食、多尿、久之消瘦。無論古人還是現(xiàn)代人，都知道糖尿病的尿是甜的。人為什么會得糖尿病呢？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，糖尿病發(fā)病原因主要有：遺傳因素、肥胖、精神刺激和感染。其中肥胖是重要的發(fā)病因素。人群中的胖子越來越多，糖尿病的發(fā)病者也會隨之膨脹而急劇增高，這不是巧合，是必然的結(jié)果。因此，有人稱糖尿病是現(xiàn)代文明病，絕不是吃糖多了引起的。糖尿病人的尿為什么是甜的？我們每天吃的主食經(jīng)消化酶分解成葡萄糖，在腸道吸收進(jìn)入血液。血液中的葡萄糖在飯后1小時開始升高。葡萄糖只有進(jìn)入人體細(xì)胞內(nèi)才能發(fā)揮營養(yǎng)作用。葡萄糖只有進(jìn)入人體細(xì)胞內(nèi)才能發(fā)揮營養(yǎng)作用。葡萄糖靠胰島素來打開細(xì)胞的大門，胰島素和細(xì)胞上的一種按鈕結(jié)合后，細(xì)胞的大門會自動打開。肥胖人身體內(nèi)脂肪組織增多，和胰島素結(jié)合的按鈕減少，脂肪組織也妨礙胰島素和細(xì)胞結(jié)合。其結(jié)果，血糖不能全部進(jìn)入細(xì)胞，血液中的葡萄糖濃度增高，過多的葡萄糖從尿中排出。所以，糖尿病人的尿是甜的。糖尿病患者能吃糖嗎？原則上糖尿病人不能吃蔗糖、果糖和麥芽糖，因為這些糖可以很快升高血液，糖尿病人胰腺分泌的胰島素不足或分泌胰島素遲緩，不能及時將血糖調(diào)整到正常，持續(xù)高血糖是糖尿病一切并發(fā)癥的禍根。但是，醫(yī)生會建議糖尿病患者隨身帶一點(diǎn)兒糖塊，遇到低血糖反應(yīng)時可以吃一二塊，以避免低血糖帶來的危險。而廣義的糖，即淀粉類食物還是可以吃的。粉淀是由很多葡萄糖組成長長的食物鏈，消化酶就好像刀片一樣，將食物鏈一段段切開，先后分解成葡萄糖，經(jīng)腸道吸收，有節(jié)奏地進(jìn)入血液。胰腺在葡萄糖由低濃度到高濃度的刺激下，胰島素的分泌和血糖的升高相對應(yīng)。這樣糖尿病人的血糖不會忽高忽低，病情從而穩(wěn)定。糖尿病人能吃甜水果嗎？甜水果的主要成分是果糖、葡萄糖和淀粉。果糖和葡萄糖是結(jié)構(gòu)最簡單的糖，越成熟的水果含葡萄糖、果糖越多。糖尿病人血糖控制得不好時，不宜多吃水果。病情穩(wěn)定、血糖控制較好時，可以適量吃水果。但是，水果應(yīng)計入主食量內(nèi)。中等大小的蘋果、梨、橘子、10個葡萄、中等長的一根香蕉、一小塊西瓜和25克糧食供給的熱量近似。糖尿病人什么時候可以吃糖？高血糖是有害的，但低血糖也是危險的，特別是合并有高血壓、心腦血管疾病的中老年人。低血糖的癥狀有：全身發(fā)軟、頭暈、眼花、惡心、出冷汗、心慌、舌頭口唇發(fā)麻，甚至昏倒。常見原因，未定時進(jìn)餐，運(yùn)動量過大，用藥和進(jìn)餐配合不好，情緒不穩(wěn)定。出現(xiàn)低血糖時應(yīng)立即飲幾口糖水或含一塊水果糖或吃1——2塊餅干。有條件時，請醫(yī)生靜脈注射適量濃度的葡萄糖。糖尿病人想吃甜味食品怎么辦？可選甜味劑，比較安全的有：甜葉菊糖、雙歧糖、阿斯巴甜、木糖醇。它們的甜度可以是蔗糖的許多倍，對血糖無影響，含極少熱量或沒有熱量