你好！就冒昧的回答一下吧。你的年齡應(yīng)該是學(xué)生，那么你的手淫會(huì)嚴(yán)重影響你的精力，影響你的學(xué)習(xí)的。所以你應(yīng)該想好，你有目標(biāo)是什么？把精力用到學(xué)習(xí)上，與同學(xué)和朋友們的交流上，這也是智商和情商的培養(yǎng)，也是全面發(fā)展必須的。手淫即影響身體和正常的生長(zhǎng)發(fā)育，也對(duì)心理造成很大的影響。對(duì)身體，可以導(dǎo)致前列腺炎，會(huì)影響以后的正常生活，甚至影響將來成家立業(yè)，甚至是不能有正常的男女性生活等，因此你必須戒除這個(gè)不良習(xí)慣。如果你能夠認(rèn)識(shí)到它的嚴(yán)重性，那么我想你不會(huì)做不到戒除它吧？？？手淫時(shí)，心理的想法多是幻想狀態(tài)，是不實(shí)際的東西，這樣會(huì)影響心理的健康發(fā)展。健康不只是身體無病狀態(tài)，也包括社會(huì)的適應(yīng)功能和交際能力，社會(huì)承受能力等。所以你因?yàn)槟贻p，有很多事情不懂，或許受到某些因素的影響，才會(huì)盲目學(xué)來，進(jìn)行手淫，這是錯(cuò)誤的行為。知錯(cuò)能改，善莫大焉！如果有把精力用到學(xué)習(xí)上，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。如果手淫，一定會(huì)分散注意力，久之，學(xué)習(xí)時(shí)注意力會(huì)下降，肯定影響學(xué)習(xí)，也會(huì)影響記憶力的。上述分析和意見供你參考！希望可以幫你解決問題！