健康咨詢描述:
醫(yī)師您好:
請問維生素C、E、可以淡化色斑、這個分醫(yī)用和保健的嗎?例如:淡化色斑應(yīng)該吃哪種呢、是吃膠囊的、還是片的?
維生素C、E、都是醫(yī)用的.促進(jìn)臉部的血液循環(huán),抑制酪氨酸酶活性,抑制黑色素細(xì)胞的增長,降低黑色素細(xì)胞的代謝,淡化色斑,防止紫外線的照射,美白肌膚。積極治療身體內(nèi)部疾病,保持良好的精神狀態(tài),飲食均衡,多吃含VC、VB的食物,正確使用護(hù)膚品。家庭護(hù)理程序1、避免日曬;停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。2、不可濫用化妝品,尤其是劣質(zhì)化妝品。3、面部皮炎應(yīng)及時治療,避免引起炎癥性色素沉著;面部疾患不可使用激素類軟膏,以避免色素加深。4、保持心情舒暢,避免疲勞憂慮。5、注意多食含VC、VA的食物,如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿卜、南瓜及水果蔬菜等。建議食補(bǔ)為主!短期內(nèi)可以口服維C片及維生素E膠囊.長期目標(biāo)應(yīng)該以食物來補(bǔ)充為好!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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