健康咨詢描述:
寶寶進(jìn)入7個(gè)月了,需要添加的輔食多了,請問我應(yīng)該怎樣合理安排!以下為我制定的每日食譜,請問可以嗎?如果不可以請指導(dǎo)一個(gè)合理的膳食安排給我,謝謝!
6點(diǎn)配方奶150毫升
8點(diǎn)魚泥或肉泥加米粉(也可配肉松)
10點(diǎn)爛面條
12點(diǎn)菜泥
14點(diǎn)150毫升奶
16點(diǎn)蛋羹(一個(gè)蛋黃)加骨頭湯
18點(diǎn)150毫升奶加米粉
20點(diǎn)果汁或果泥
22點(diǎn)210毫升奶
一天當(dāng)中隨時(shí)喝水,每天喝水量為100毫升
食譜好是好,但孩子一般3-4個(gè)小時(shí)吃一次就可以了,以上的那些輔食不一定要全部一天添加,每天都吃的一樣,可以幾天換一次,每天吃不一樣的。
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