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每晚8點(diǎn)-9點(diǎn)跳健美操,已經(jīng)有3個(gè)月了

女 | 40歲 2007-05-07 23:15:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 每晚8點(diǎn)-9點(diǎn)跳健美操,已經(jīng)有3個(gè)月了,最近有連續(xù)3次發(fā)生腿部抽筋.在此之前的一個(gè)多月也曾經(jīng)發(fā)生過,但后來又不會(huì)了.請(qǐng)問如何醫(yī)治?是否繼續(xù)跳下去?

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2007-05-07 23:20:13 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)量過大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，你的情況是缺鈣引起的，多食用一些鈣質(zhì)食品。
      

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