俗話說："母子連心"，對(duì)于即將做母親的孕婦來說，每時(shí)每刻無不在關(guān)心胎兒的發(fā)育和健康情況。有沒有一種簡(jiǎn)單易行，且能由孕婦自己掌握、了解和觀察子宮內(nèi)胎兒安危的辦法呢？有，這就是自測(cè)胎動(dòng)。胎動(dòng)的次數(shù)不是固定的。在妊娠5-6月時(shí)，胎動(dòng)的次數(shù)最頻繁，活躍時(shí)一日可達(dá)數(shù)百次；懷孕9個(gè)月后胎動(dòng)減少，過期妊娠時(shí)胎動(dòng)次數(shù)更少。在同一天中的時(shí)間里，胎動(dòng)也有不同的變化，一般夜晚胎動(dòng)次數(shù)較多、早晨較少。因此，孕婦自測(cè)胎動(dòng)次數(shù)時(shí)，應(yīng)分別計(jì)算每天早、中、晚的胎動(dòng)次數(shù)，每次計(jì)算1小時(shí)，再將3次的計(jì)數(shù)之和乘4，便是12小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)。正常妊娠時(shí)，如果胎兒安康，其胎動(dòng)數(shù)則為每小時(shí)3-5次，12小時(shí)約30-40次或更多一些。如果12小時(shí)胎動(dòng)少于20次或每小時(shí)少于3次，就應(yīng)引起重視，需立即到醫(yī)院請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)師檢查。胎動(dòng)情況主要反映胎兒發(fā)育、缺氧致宮內(nèi)窘迫等情況。在子宮內(nèi)胎兒缺氧時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)及強(qiáng)弱的變化較胎兒心音的變化更靈敏。孕婦自測(cè)胎動(dòng)，不僅是一種行之有效且簡(jiǎn)便易行的胎兒監(jiān)護(hù)方法，還是一種很好的胎教方法。孕婦在每天早、中、晚數(shù)胎動(dòng)的3個(gè)小時(shí)內(nèi)，處于一種平靜、安詳和愉快的心境中，與胎兒進(jìn)行"意念"交流。孕婦自測(cè)胎動(dòng)時(shí)，最好取靜坐或左側(cè)臥位，思想集中專心體會(huì)胎動(dòng)的次數(shù)，胎兒每動(dòng)一下，就在紙上劃一道，或?qū)⒁桓鸩穹湃牒袃?nèi)計(jì)數(shù)，以便準(zhǔn)確無誤。在產(chǎn)前檢查時(shí)，將胎動(dòng)記錄情況可交給醫(yī)生作為參考。如過期妊娠及胎盤老化，輸氧氣與養(yǎng)料的能力低下，造成胎兒宮內(nèi)缺氧甚至無氧時(shí)，或由于臍帶繞頸、打結(jié)、扭轉(zhuǎn)等原因造成胎兒宮內(nèi)缺氧時(shí)，胎兒可發(fā)生宮內(nèi)窘迫。缺氧初期往往胎動(dòng)增多，胎兒因缺氧而變得躁動(dòng)、不安、并力圖把這種躁動(dòng)感傳給母親。此時(shí)，孕婦自覺胎動(dòng)極其活躍，甚至無法忍受；當(dāng)胎兒宮內(nèi)缺氧繼續(xù)加重時(shí)，胎動(dòng)逐漸變?nèi)?，次?shù)減少，這是胎兒缺氧較嚴(yán)重的"紅燈"信號(hào)，若此時(shí)仍未得到有效治療（補(bǔ)給充足的氧氣），胎兒就會(huì)因嚴(yán)重缺氧而胎動(dòng)消失→心音消失→心跳停止→死亡。所以說，胎動(dòng)是胎兒安危的征兆之一。一般來說，從胎動(dòng)停止到胎兒死亡，大約需要經(jīng)過12-48小時(shí)。孕婦如果每日能認(rèn)真記錄胎動(dòng)情況，就可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的胎兒宮內(nèi)缺氧危險(xiǎn)，在胎動(dòng)出現(xiàn)異常的初期立即去醫(yī)院檢查，使醫(yī)生得以及時(shí)采取有效的治療措施；如果經(jīng)補(bǔ)充氧氣等積極治療，胎動(dòng)仍異常時(shí)，就要及時(shí)終止妊娠，采取剖宮取胎術(shù)，以挽救胎兒的生命。