我來(lái)了月經(jīng)了,在飲食上改怎樣呢,和在學(xué)校呢
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2007-05-18 20:51:37
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來(lái)自
健康咨詢(xún)描述：
我來(lái)了月經(jīng)了，在飲食上改怎樣呢？和在學(xué)校呢？睡覺(jué)？
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:(2007-5-19 18:08:57)及時(shí)清洗外陰，是在洗澡？
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徐濤 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎，小兒肺炎，喘息性疾病，腹瀉，腹脹等
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2007-05-18 22:50:09 我要投訴
1.飲食上清淡為主。2.使用干凈的衛(wèi)生巾，棉質(zhì)內(nèi)褲。及時(shí)清洗外陰。3.不要緊張，不要羞澀，不要運(yùn)動(dòng)。4.保持良好的睡眠，適當(dāng)俯臥，便于經(jīng)血流出。
徐醫(yī)生 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 眼病,耳鼻喉科疾病
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2007-05-19 20:55:02
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