健康咨詢描述： 97年參加活動時跑步連摔3次，雙膝受傷，但未骨折，后自愈。2006年初右膝關節(jié)痛，貼上海產關節(jié)止痛膏，在下蹲中所貼關節(jié)止痛膏和所貼部位產生撕裂傷，當時一聲慘叫，后發(fā)現(xiàn)該處腫脹，可能是韌帶拉傷。此后稍微活動多一點或受涼等都會腫脹，致不能下蹲。有兩次非常嚴重，右腳掌麻木不仁，無血色，發(fā)白，無知覺，踩地好像踩木塊。后多休息、貼關節(jié)止痛膏、燙腳、甩腿操、膝關節(jié)靜力操，右腳掌麻木不仁的問題解決了，同時膝關節(jié)上所腫位置也不太腫了，能下蹲了。當時還感覺右腿不太結實，好像是空心的，于2007年3月吃樂力鈣，已吃2個月，發(fā)現(xiàn)右腿比原來結實了?，F(xiàn)在膝關節(jié)稍好一些，還略腫，活動有響聲，雙腿膝蓋下方的脛骨也痛，有時從坐位上站起時非常痛，不能走路，或上下樓梯時痛，好像要斷一樣。如何治療？