如何擁有美麗無暇的臉蛋每個(gè)人都會想,怎么樣才能讓自己擁有一張美麗無暇的臉蛋?但是只靠外在的保養(yǎng)是不夠的.人體的器官一旦出現(xiàn)問題時(shí),也會表現(xiàn)在臉上或任何的皮膚上.所以只是單靠一些保養(yǎng)品,也只能治標(biāo)而不能治本.正常的膚質(zhì)是呈現(xiàn)弱酸性.皮膚油水平衡.光滑細(xì)嫩.彈性佳.但是;因?yàn)榭諝馕廴?、水源污染、生活緊張、年齡的增長.保養(yǎng)品使用不當(dāng)…..等等.使我們的臉上的違章建筑物越積越多,粉刺(黑頭)暗瘡、黑斑、臉色暗淡無光澤….如何才能擁有健康的皮膚呢?外在因素我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1.正確的洗臉：每天早、晚用適合自己皮膚的洗面奶,最好是無皂、無香精較溫和不刺激皮膚的.2.正確的保養(yǎng)：一般年齡在22-25歲過后就要開始保養(yǎng)了..正常無暇的皮膚,一星期做一次保養(yǎng)即可.但是問題皮膚要經(jīng)過專業(yè)的美容師判斷后得到正確的護(hù)理.切記!臉上有痘痘不要亂擠喔!熟透才能擠.器具要經(jīng)過消毒.并且不可擠壓過度以免留下凹洞或疤痕.正值青春期的男女,臉上如果有痘痘的話,不要自己去擠.最好是請專業(yè)的美容師處理.如果不是很嚴(yán)重的話只要做好平時(shí)的清潔(洗臉)慢慢的會自己改善.3.正確的使用保養(yǎng)品：每個(gè)人的皮膚質(zhì)不盡相同.不是所有的保養(yǎng)品都適合每個(gè)人.所以正確的使用保養(yǎng)品是讓皮膚美的首要條件.(1).油性肌膚：可使用調(diào)理性的保養(yǎng)品.用弱酸性化妝水(收斂化妝水)清爽型.不可使用油性保養(yǎng)品增加皮膚的負(fù)擔(dān).(2)干性肌膚：可使用滋潤型保養(yǎng)品.使用弱堿性化妝水(柔軟化妝水)調(diào)理皮膚再用營養(yǎng)霜.保濕霜增加滋潤.4.正確的選用保養(yǎng)品：市面上保養(yǎng)品琳瑯滿目.避免買到假貨在選用時(shí)可注意以下：(1).包裝是否完整.(2)是否有品名、廠名、地址、規(guī)格/容量、成份…..等標(biāo)示.(3)如廠家有防偽標(biāo)志.就要確認(rèn)是否相同.(4)檢查有效期是否已過.(5)選擇適合自己的保養(yǎng)品.內(nèi)在因素要注意以下幾點(diǎn)：1.經(jīng)常保持愉快的心情.2.不抽煙.不蓄酒.3.不定期的做體內(nèi)環(huán)保.4.睡眠要充足.5.三餐要定時(shí).6.飲食要均衡.7.經(jīng)常補(bǔ)充堿性食品來中合酸性.例如：花茶.青菜.水果…….等.因?yàn)閿z取酸性食品過多,會增血液的酸度,而引起酸中毒癥.8.正常排便：因?yàn)樗薇銜谷梭w毒素過多.可以多多攝取纖維質(zhì).如青菜、地瓜、柑桔…..等.9.適時(shí)的解壓：有空走向戶外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.10.每天早上起來喝1-2杯水.通過以上的調(diào)理相信不管是在身體或皮膚上都將會更健康更美麗!轉(zhuǎn)貼