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有問必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科 → 嬰兒多大可以吃鹽?能吃多少?

嬰兒多大可以吃鹽?能吃多少?

保密 | 0個月 2007-06-07 23:43:41 2人回復 來自

健康咨詢描述: 性別:女
年齡:7個月
咨詢目的:想知道現(xiàn)在制作輔食時可否加鹽,一般嬰兒多大可以吃鹽,量是多少?加鹽過早對腎臟有損害嗎?

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張永霞
張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn),月 幫助網(wǎng)友:550
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2007-06-08 05:06:38

      一般來講,孩子6個月以后,在輔助食品菜泥中,就可以加適量的鹽。但醫(yī)學界認為食鹽添加得越晚越好。因為少吃鹽口味就輕淡,孩子成年后患高血壓的可能性會降低。為了刺激孩子食欲,使其能逐漸增加食量,滿足身體成長需要,1歲前可以添加無鹽醬油。每天不能超過1克!鹽的主要成分就是鈉,平常喝的水里面都有,過多的攝入,寶寶的腎根本代謝不了,負擔太重,何況從小養(yǎng)成清淡飲食的習慣是家長的責任
      

周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網(wǎng)友:40914
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2018-06-14 11:27:18 我要投訴

      你好,嬰兒在吃輔食時就可以吃鹽了,但不能太咸了,少加一點鹽就可以,比如蒸雞蛋羹、做拌湯湯面時可以適當放些鹽,但嬰兒主要吃奶,一天吃一到兩頓輔食,吃不了多少鹽的,對腎臟也沒有損害。
      

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