健康咨詢描述: 月經(jīng)只有兩天,第三天就只見(jiàn)點(diǎn)經(jīng),是不是太少。經(jīng)量多少是否和月經(jīng)期情緒有關(guān)系,傷心哭泣是否會(huì)導(dǎo)致量少?
你好:有很大的關(guān)系的!所以說(shuō)一定要積極的做好經(jīng)期護(hù)理!月經(jīng)雖屬正常的生理現(xiàn)象,但由于經(jīng)期陰道不斷流血,身體虛弱,抵抗力較差,如不注意經(jīng)期調(diào)護(hù),便會(huì)引起月經(jīng)病或其它婦科疾病。(1)清潔衛(wèi)生:經(jīng)期要保持外陰清潔,每晚用溫開(kāi)水擦洗外陰,以淋浴最好;衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔,最好高壓消毒(有商品市售)使用;月經(jīng)帶、內(nèi)褲要勤換、勤洗,大便后要從前向后擦拭,以免臟物進(jìn)入陰道,引起陰道炎或子宮發(fā)炎。(2)保持心情愉悅:精神情緒對(duì)月經(jīng)的影響尤為明顯。經(jīng)期期間一定要保持情緒穩(wěn)定,心情舒暢,避免不良刺激,以防月經(jīng)不調(diào)。(3)充足睡眠及運(yùn)動(dòng)量:經(jīng)期適度的動(dòng)運(yùn),可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán),勿劇烈運(yùn)動(dòng),因過(guò)勞可使盆腔過(guò)度充血,引起月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)及腹痛腰酸等;要有充足睡眠。(4)飲食:月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散,更需充足的營(yíng)養(yǎng);飲食宜清淡溫和,易于消化,不可過(guò)食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經(jīng),以及月經(jīng)過(guò)多或突然中斷等。不可過(guò)食辛辣食物,減少子宮出血。要多喝開(kāi)水,多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。(5)寒暖適宜:月經(jīng)期間毛細(xì)孔皆放大,應(yīng)注意氣候變化,特別要防止高溫日曬,風(fēng)寒雨淋,或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳,或久坐冷地等。(6)避免房事:月經(jīng)期,子宮內(nèi)膜剝脫出血,宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面,宮口亦微微張開(kāi)一些,陰道酸度降低,防御病菌的能力大減。如此時(shí)行房,將細(xì)菌帶入,容易導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。若輸卵管炎癥粘連,堵塞不通,還可造成不孕癥。也可造成經(jīng)期延長(zhǎng),甚至不止。因此,婦女在行經(jīng)期間應(yīng)禁止房事,防止感染。(7)勿亂用藥:一般婦女經(jīng)期稍有不適,經(jīng)后即可自動(dòng)消除,不需用藥,若遇有腹痛難忍或流血過(guò)多,日久不止者,需經(jīng)醫(yī)生檢查診治,不要自己亂吃藥。
營(yíng)養(yǎng)輔助藥。用于妊娠期、哺乳期婦女、嬰兒、發(fā)育期...[說(shuō)明書]
腋臭、局部多汗者;一般性汗臭者止汗、香氛、抑菌、...[說(shuō)明書]
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