經常久坐，上肢活動較多但下肢活動較少。如果麻木癥狀比較輕微，是微循環(huán)不好，可以按摩．如果拉肚子或感冒達半個月之久，腳趾麻木也有可能為末稍神經炎，可使用維生素B1、B12治療．我想你應該檢查一下，神經的功能，去神經內科，可能不是什么問題，但是還是確定一下比較好．以下給你介紹二則成功治療“手腳麻木”的食療秘方：1.取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內蒸熟食用。分3日服完。2.用瘦肉50克，黃芪30克，當歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風后遺癥肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者。