你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查，必要時(shí)手術(shù)切除治療。
      

      從你的描述來說，有可能是膝關(guān)節(jié)軟骨瘤，建議拍片看看骨頭情況，如果軟骨瘤不大，可以不用處理。如果軟骨瘤比較大，局部疼痛麻木，就要考慮手術(shù)切除治療，送瘤體做病理檢查。
      

      你好，結(jié)合你的描述，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)長了軟瘤，有可能是軟骨瘤，多長時(shí)間了呀，到醫(yī)院檢查了么，如果確診后就得盡早去做手術(shù)去除，不然有可能會變?yōu)閻盒?，影響身體的健康。
      
      以上是對“我的漆關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),長了一軟的瘤,有什么方法可治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！