靜脈曲張如何治療和保養(yǎng)

女 | 50歲懸賞50個健康幣 2007-07-16 21:58:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：目前一般情況:腿部出現(xiàn)青色疙瘩，腿部略腫

請問如何治療和保養(yǎng)？

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2022-10-27 09:48:56 我要投訴

下肢靜脈曲張日常保健非常重要,一般需要注意以下內(nèi)容：要避免久站或久坐不動。如果工作性質(zhì)如此,要注意每小時活動一次,促進血液循環(huán)。每天多做幾次抬腿操。肌肉收縮,幫助腿部靜脈將肢體遠(yuǎn)端的血液送回心臟,因此抬腿有助于使血液回流,減緩靜曲張。穿彈性褲襪。這樣能幫助血液進入較大且較深處的靜脈。適當(dāng)墊高床尾。睡覺的時候,把腿部抬高5-10厘米,有助于睡眠時的血液回流。降低鞋后跟的高度。鞋跟過高,更多地增加腳趾的壓力,阻礙回血。保持理想體重。身體過于肥胖,增加了下肢的負(fù)擔(dān)。避免緊身衣物。以免使血液聚積在腿部。不抽煙。吸煙使血管收縮,回流緩慢。另外到醫(yī)院的周圍血管科讓醫(yī)生看怎么治療,是保守治療還是手術(shù).