我的大腿和臀部上的墜肉很多,怎么才能減下來

男 | 19歲 2005-10-05 20:22:19 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：
請問:我的大腿和臀部上的墜肉很多,怎么才能減下來?尤其是大腿,真的好粗,聽別人說跑步的話會越跑越粗,鍛煉也會越練越粗.還有,我的臀部上有許多妊娠熱紋,這是怎么回事,怎么才能讓它消失?請問這到底怎么辦?
急切等待答復(fù)!!!!!

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2018-07-11 06:10:34 我要投訴

你好根據(jù)你提供的信息，目前臀部和腿部出現(xiàn)肌肉脂肪過多的情況，首先進一種情感應(yīng)該進行全身的鍛煉，而不是單獨部位的鍛煉建議在這種情況下，考慮健身房的全身肌肉鍛煉。

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