健康咨詢描述: 我由于長時間睡眠不好,臉上眼角下方長了斑,近幾天由于失眠嚴重斑更多了,請問皮膚科專家有什么辦法嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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