(1)體位女上位應(yīng)是最有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運(yùn)動(dòng)自由。這種體位同時(shí)會(huì)使女性把雙腿收緊，并在一起，或可以調(diào)節(jié)陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。另外可以采用女人肚腹貼在下面的體位，這是對(duì)很多女人都有效的方法。女人臉朝下趴在床上，男人從后面將陰莖插入陰道，這樣可以使女人以她所習(xí)慣的方式貼在床上和單子上摩擦，在她上面的男人也為她增加了更多的快感。(2)一起摩擦恥骨部位/陰部的方法這種摩擦法，與女上位很相似，但可用于任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽送，或使陰莖完完全全插入，而不抽動(dòng)，一方一圈一圈地旋轉(zhuǎn)扭動(dòng)身體，于是男女的陰部會(huì)緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會(huì)得到極大的非常愜意的摩擦刺激。(3)在性交過(guò)程中，男女雙方的恥骨互相接觸用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一次陰莖的抽送來(lái)對(duì)陰蒂加以刺激。在大多數(shù)情況下，男人做身體的運(yùn)動(dòng)。其中最常采用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢(shì)，如大腿分開(kāi)，向上、向后彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰莖的抽送對(duì)陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運(yùn)動(dòng)要自由。在“男女陰部一起”進(jìn)行摩擦刺激時(shí)，女人偏愛(ài)以下方式：緩慢、溫柔、敏感、有力。不是一種持續(xù)不斷的猛烈撞擊。要緩慢輕柔地插入，在插入完成之際對(duì)陰部進(jìn)行擠壓。總的來(lái)說(shuō)，只有那些在性交過(guò)程中不能達(dá)到性高潮的女人才會(huì)喜歡粗暴的對(duì)待。在“擠壓摩擦”刺激過(guò)程中女人偏愛(ài)以下方式：溫柔而又深深地插入-幾乎沒(méi)有抽送，就只是一起躺在那里，深情地?fù)肀?，陰莖深深插在陰道中。但同樣也應(yīng)銘記的是女人需要連續(xù)不斷的刺激以達(dá)到性高潮，與男人需要適度的間斷性刺激剛好相反。由于必須保持一種有效的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，在每一最短的時(shí)刻中都要有這種節(jié)奏。(4)將陰莖留在陰道里，不讓它來(lái)回抽送陰莖的頭部剛好位于陰唇中，陰莖的根部被向上推向陰蒂的部位，好像要把陰門(mén)蓋住一樣。