考慮是體位性低血壓,建議平時飲食上多吃紅棗,花生,桂圓等補血的食物,多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),起床或起身的時候動作要緩慢。加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。
蹲下去起來出現(xiàn)頭暈,與體位改變時迷走神經(jīng)張力突然增高,可以出現(xiàn)直立性低血壓,多見血壓偏低的年輕女性。注意由蹲位起立的時候,動作緩慢一些,平時注意均衡營養(yǎng),適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白類食品的攝入,比如雞蛋、牛奶、牛肉、魚等,適當運動,提高身體素質(zhì)。
你好你這個要考慮一個低血壓引起的.要進行檢查可能是貧血引起的低血壓
以上是對“蹲下再站起來的時候頭就暈,這是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
輕度的,為直立性低血壓,不是病.重度的,就是供血不足.建議你試服:人參養(yǎng)榮丸.這樣也可能會好.
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