健康咨詢描述:
我做了磁共振(膝)檢查到半月板III級損傷(只是由于大量運動磨損了它,沒有撕裂) ,部分與關(guān)節(jié)面相連
醫(yī)生說休息,可一學(xué)期過了還是老樣子.
其它:還可以練跆拳道,蹲馬步嗎?要多久才能恢復(fù)?
暫時不能運動,包括走路在內(nèi),都要減少。一年以內(nèi)是不能恢復(fù)的,需要長期修養(yǎng)。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
急性關(guān)節(jié)炎癥和痛風(fēng)發(fā)作、慢性關(guān)節(jié)炎癥,類風(fēng)濕性關(guān)...[說明書]
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