運(yùn)動(dòng)后的疲勞
保密 | 0個(gè)月 2007-08-27 22:14:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近我要比賽，所以天天都很累??！當(dāng)天比完賽第二天又要打球了，整個(gè)人都跳不起的，而且體能也下降得很快，小腿也累到跳不起?。∮惺裁捶椒梢粤钭约嚎煲稽c(diǎn)恢復(fù)體力，跳得跟平常一樣高啊！
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
2007-08-27 23:20:04 我要投訴
你好，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒑图訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還可以找專(zhuān)業(yè)的按摩師按摩，這樣才能使你的體力得以恢復(fù)
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