堅持被動屈曲,主動曲伸,結(jié)合中藥熏洗,按摩,熱敷效果更好.膝關(guān)節(jié)功能鍛煉屈膝90o，伸膝5o是膝關(guān)節(jié)發(fā)揮正常功能最低要求。因此膝關(guān)節(jié)處手術(shù)后早期進(jìn)行功能鍛煉，后期定時隨訪對患者功能恢復(fù)十分重要。屈：160o、伸：5o1.運動療法患者坐位，股骨遠(yuǎn)端后側(cè)自然放于治療床邊，膝關(guān)節(jié)自然下垂。醫(yī)生一手握住患肢髕骨上股骨前側(cè)，一手握住踝關(guān)節(jié)近端，緩慢勻速屈膝關(guān)節(jié)，待稍感疼痛或明顯阻力時應(yīng)停止數(shù)秒后繼續(xù)加大少量角度，維持5秒后放松，手法根據(jù)膝關(guān)節(jié)活動受限程度應(yīng)用關(guān)節(jié)松動技術(shù)。2.持續(xù)性被動運動（CPM儀）、四肢血液促進(jìn)儀。3.按摩：保護(hù)下進(jìn)行患側(cè)下肢按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止上肢肌肉萎縮，患側(cè)肩胛區(qū)按摩可以緩解肌肉酸痛。主要有推、捏、揉、按、摩、點穴等手法。4.主動功能鍛煉：膝關(guān)節(jié)的作業(yè)療法，如雙手抱膝，下蹲練習(xí)，膝關(guān)節(jié)處壓沙袋等。5.肌力鍛煉：1）股四頭肌訓(xùn)練：術(shù)后3～5天進(jìn)行患側(cè)股四頭肌的主動等長收縮，其方法：患者大腿肌四頭肌收緊，下肢呈中立位，膝部下壓，膝關(guān)節(jié)保持伸直5秒鐘，再放松5秒鐘；2）股二頭肌訓(xùn)練：患者下肢呈中立位，足后跟往下壓，膝關(guān)節(jié)不能變曲，保持5秒鐘，放松5秒鐘；3）腓腸肌訓(xùn)練：先讓患者把足踝用力跖屈（肢趾向前伸直，腳跟向后拉），然后足踝呈背屈位（腳趾向后拉，把腳跟向前推），注意保持膝關(guān)節(jié)伸直；4）臀大肌訓(xùn)練：臀部收緊5秒鐘，放松5秒鐘；以上動作每天兩次，每次維持20分鐘。劑量應(yīng)根據(jù)患者具體情況作相應(yīng)調(diào)整。6.助行器的應(yīng)用。