你好！建議服用中成藥：右歸丸。有條件的可以每天服用3克冬蟲夏草。
      

      tzf5先生，你好。由于手淫引起的命門火衰戒除手淫后最主要的是：首先加強體育鍛煉，合理膳食加強營養(yǎng)，適當多吃點瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果以及堅果類食物，這些食物含蛋白質(zhì)、維生素、人體所需要的微量元素比較豐富，有利于補腎。其次是看看中醫(yī)辨證論治，根據(jù)你的具體征候服用中藥調(diào)理。祝你健康。