蘋果、梨、西瓜、藍莓、楊桃等是肌酐高人群可選擇的水果。

1. 蘋果：富含果膠等膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，利于體內(nèi)代謝廢物排出。且蘋果的鉀含量相對不高，不會給腎臟增加過多負擔，適合肌酐高的人適量食用，可補充多種維生素和礦物質(zhì)，維持身體正常生理功能。

2. 梨：水分充足，具有清熱解渴、潤肺止咳等功效。其含有的營養(yǎng)成分易于被人體吸收，同時含鉀量較低，對腎臟壓力較小，能為身體補充水分和營養(yǎng)，在一定程度上有助于維持身體的水鹽平衡。

3. 西瓜：含水量高，有利尿作用，可增加尿液排出，幫助身體排出多余水分和廢物。不過西瓜糖分較高，食用時需注意適量，避免血糖波動對腎臟產(chǎn)生不良影響，適量食用對肌酐高者有益。

4. 藍莓：富含抗氧化物質(zhì)，如花色苷等，具有抗氧化、抗炎等作用，有助于減輕腎臟的氧化應(yīng)激損傷，保護腎臟細胞。雖然藍莓相對較昂貴，但對腎臟健康有一定益處，可適當食用。

5. 楊桃：含有多種維生素和礦物質(zhì)，且具有一定的生津止渴、下氣和中等功效。不過楊桃含有神經(jīng)毒素，部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以肌酐高者食用楊桃時需謹慎，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

肌酐高者在選擇水果時，除了考慮水果本身的營養(yǎng)成分，還需結(jié)合自身病情和身體狀況。應(yīng)嚴格控制水果的攝入量，避免因過量食用加重腎臟負擔。同時，要遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，以便及時調(diào)整飲食方案，更好地維護腎臟健康。