一般來說，胱抑素C比肌酐更能準確反映早期腎功能損傷。

胱抑素C是一種小分子蛋白質(zhì)，由腎臟排泄。它的產(chǎn)生相對穩(wěn)定，不受肌肉量、飲食等因素影響。當腎臟早期出現(xiàn)損傷，腎小球濾過功能稍有下降時，血液中的胱抑素C水平就會升高，能較為敏感地反映出腎臟早期受損情況。

肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物，主要通過腎臟排泄。但是肌酐的水平容易受到多種因素干擾，比如肌肉發(fā)達程度、飲食中肉類的攝入量等。對于肌肉量少的老年人、兒童，或者長期素食者，肌酐水平可能偏低，即使腎臟已經(jīng)有一定程度損傷，肌酐數(shù)值也可能在正常范圍內(nèi)，導(dǎo)致漏診；而對于肌肉發(fā)達的運動員等人群，肌酐水平可能偏高，容易造成誤診。所以肌酐在反映腎功能方面存在一定局限性。

日常要注意保護腎臟，保持健康的生活方式。均衡飲食，避免高鹽、高蛋白食物的過量攝入，減輕腎臟代謝負擔。適量運動，控制體重，避免肥胖對腎臟產(chǎn)生不良影響。還要注意避免濫用藥物，尤其是有腎毒性的藥物。定期體檢，監(jiān)測腎功能相關(guān)指標，若發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行進一步檢查和治療 。