你好。骨刺是指骨關節(jié)邊緣增生的骨質，又稱骨贅、骨質增生。骨刺好發(fā)于脊柱及負重關節(jié)，是一關節(jié)的生理性退行性變化。它的形成與年齡、關節(jié)創(chuàng)傷或退變導致的關節(jié)失穩(wěn)、骨關節(jié)應力分布異常等因素有關。本病常見于中老年人，20歲以下者鮮見骨質增生，以后隨年齡增大，發(fā)病率逐漸升高。從本質上講，骨刺的發(fā)生是一種人體生理上的代償功能，是骨關節(jié)為適應應力變化而產生的防御反應，它可以使失穩(wěn)的關節(jié)、脊柱趨于穩(wěn)定，對恢復機體的運動功能是有利的。但如果增生的骨質造成對周圍神經(jīng)、血管及其他結構的壓迫時，則會出現(xiàn)相應的臨床癥狀。因此，骨刺可以是生理性的，也可轉化為病理性的。人體出現(xiàn)骨刺，并不一定出現(xiàn)臨床癥狀，臨床癥狀的嚴重程度與骨刺的大小、多少也不是成正比的。關鍵是保養(yǎng)，避免著涼，勞累。堅持補鈣，疼痛時口腹芬必得可以緩解。