你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個核磁共振檢查或CT檢查以確定最佳治療方案。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位53歲的奶奶，夜里髖關節(jié)痛，睡不著覺，可能是關節(jié)炎，我建議你放松心態(tài)，注意保暖，可以用雙氯苯酸鈉片緩解。
      
      以上是對“夜里髖骨縫痛，睡不著，應該怎樣診冶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，引起髖骨縫疼痛的原因有很多，包括滑膜炎，腰椎病變以及股骨頭壞死等！建議您到醫(yī)院進行詳細的檢查，拍個腰部的ct，核磁共振以及骨盆正位片等，以確診病情更好解決！
      建議您充分的休息，不要過于勞累，避免受涼防寒保暖等，另外，建議不要做太過于劇烈的運動，注意觀察自己的情況！