每天頭昏腦漲的提不起精神我該怎么辦，幫幫我吧萬(wàn)分感

女 | 26歲懸賞50個(gè)健康幣 2007-10-13 09:47:52 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我最大的問(wèn)題就是覺(jué)得自己不象別人那樣每天頭清腦明的，總覺(jué)得早晨起來(lái)就沒(méi)什么精神，頭昏腦漲的抬不起頭來(lái)，感覺(jué)大腦好象轉(zhuǎn)不動(dòng)一樣，晚上睡不好早晨還醒的早，醒來(lái)也沒(méi)有很好的精神狀態(tài)，記憶力減退，總記不住東西，還特別怕吵，人精神狀態(tài)不好的時(shí)候還很懶散，提不起精神去做事情和想問(wèn)題，希望得到專(zhuān)家的幫助，擺脫這種狀態(tài)，那我就萬(wàn)分感謝了！
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:我覺(jué)得從我高中時(shí)壓力過(guò)大就出現(xiàn)這種情況，當(dāng)時(shí)覺(jué)得是神經(jīng)衰弱，后來(lái)好點(diǎn)，但后來(lái)又有一段時(shí)間有事情導(dǎo)致壓力過(guò)大，癥狀加重，現(xiàn)在的情況是有時(shí)精神狀態(tài)好點(diǎn)有時(shí)又很差，頭總覺(jué)得很重的沒(méi)精神。
目前一般情況:總覺(jué)得精神狀態(tài)不太好，很郁悶?zāi)兀?br />病史:我覺(jué)得自己的狀態(tài)不太好都快上十年了，其中有時(shí)精神狀態(tài)好點(diǎn)有時(shí)差點(diǎn)，總的來(lái)說(shuō)，狀態(tài)沒(méi)有以前高中時(shí)的好呢！

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2007-10-13 11:17:07 我要投訴

請(qǐng)先服疏肝健脾養(yǎng)血：逍遙丸使氣機(jī)疏暢后.再服補(bǔ)中益氣丸或歸脾丸因你是清陽(yáng)不升,濁陰不降.西醫(yī)稱(chēng)為神經(jīng)衰弱.可服谷維素.吡拉西坦片維生素B6片.

喬醫(yī)生 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)大內(nèi)科，精神科，神經(jīng)內(nèi)科。對(duì)兒科，婦科，兩性幫助網(wǎng)友：507951稱(chēng)贊：13493

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2007-10-13 09:50:20

愿有病的人早日恢復(fù)健康，沒(méi)病的人永遠(yuǎn)健康！

袁勇燕二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥，焦慮癥，強(qiáng)迫癥，失眠，恐懼癥，恐艾癥，狂犬幫助網(wǎng)友：19842稱(chēng)贊：3

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2018-06-09 07:14:28 我要投訴

      您好，很高興為您提供咨詢(xún)。建議您到三甲醫(yī)院心理科就醫(yī)，及時(shí)調(diào)理自己，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，不要總呆在屋子里，晚上按時(shí)休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      以上是對(duì)“每天頭昏腦漲的提不起精神我該怎么辦，幫幫我吧萬(wàn)分感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

王國(guó)云蘇家屯醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 青少年心理，情感問(wèn)題，兩性心理，抑郁癥幫助網(wǎng)友：3055

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2018-06-09 07:14:42 我要投訴

你好，可以看出當(dāng)年的高考后遺癥真大，不過(guò)你可以吃中藥比如安神補(bǔ)心丸，或者活力蘇口服液，培元固本，可以去做心理疏導(dǎo)，把內(nèi)心矛盾解決了。還可以去運(yùn)動(dòng)，人要?jiǎng)悠饋?lái)，活力才充沛。

王麗紅山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,睡眠障礙,心境障礙的護(hù) 幫助網(wǎng)友：784

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2018-06-09 08:20:36 我要投訴

如你所述，癥狀就是神經(jīng)衰弱了，睡眠不好，精神易疲勞，頭昏腦漲，心情煩躁易怒，心境低落，工作效率下降。記憶力降低。病因有，壓力太大，生活不規(guī)律，自我調(diào)整能力不足，也和你的性格有關(guān)系。建議自我放松心情，早晚跑跑步四十分鐘以上，跳跳舞，打太極等等，給自己放個(gè)假，最好是找精神科醫(yī)生咨詢(xún)?cè)\治。