健康咨詢描述: 我家女兒6歲了,在剛生下來一個(gè)月時(shí)檢查鉛含量過高我當(dāng)時(shí)也沒有當(dāng)一回事,現(xiàn)在聽一位同事說的有點(diǎn)玄,鉛含量過高我們當(dāng)父母的該怎么辦
您好:不要過分的擔(dān)心,藥物排鉛副作用很大,我給你介紹食物補(bǔ)鉛的辦法:由于鉛在體內(nèi)的吸收途徑與鈣、鐵、鋅可發(fā)生競(jìng)爭(zhēng),所以兒童膳食中含鈣、鐵、鋅豐富,就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶,其所含蛋白質(zhì)能與體內(nèi)鉛結(jié)合成一種不溶性化合物,從而使肌體對(duì)鉛的吸收量大大減少。另外,維生素C與鉛結(jié)合成難溶于水而無毒的鹽類,隨糞便排出體外。所以,多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果也是有助于體內(nèi)鉛的排出。含鐵豐富的食物有:海帶、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、肉類、蛋類等。含維生素C豐富的食物有油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗、廣柑等。這些都是很好的排鉛食物。望您的女兒健康快樂!!
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